0
Здравствуйте, уважаемые посетители этого сайта. Я хотела бы поделиться с вами своей, так сказать, печалью и попросить совета.
Мне кажется, что у меня депрессия. Раньше мне казалось, что это выдуманный диагноз для тех, кто просто хочет себя пожалеть. Интереса ради читала разнообразные советы и рекомендации о том,как с этим бороться. Все написанное казалось мне совсем несерьезным. Сегодня я впервые серьезно задумалась, что возможно я сама больна этой самой депрессией. Раньше перепады в настроении не доставляли мне сильных хлопот, я вполне справлялась с этими мелкими задачками, но теперь почему-то не получается. Я практически не выхожу на улицу, постоянно хочу спать, но засыпаю тем не менее очень плохо, или совсем под утро, стали сниться кошмары, часто просыпаюсь со слезами на глазах, ничего совершенно не хочу делать. Такое состояние длится у меня уже долго, наверно с осени,а может и раньше. Почему оно возникло, я не могу точно сказать, может это полная неопределенность в жизни, а может и все сразу. Последнее время на меня как-то навалилось множество мелких проблем, но это произошло гораздо позже того, как я впала в апатию. Я студентка- дипломник, учиться осталось полгода, поэтому свободного времени у меня сейчас достаточно. Заканчиваю технический университет, перспективы на будущее ноль. ВУЗ у нас очень специфический, практически с первых занятий нам начали внушать,что мы-бестолковые кретины и вообще не достойны получать высшее образование. Меня это очень задевало, я закончила школу с медалью и считала это оскорблением в свой адрес,но в конфликты с преподавателями я не вступала,нам все доставалось и мы терпели. Первый год было тяжело, потом привыкли, уже перестали на подобное внушение обращать внимание. Учиться было тяжело, в итоге средства цель не оправдали. Работать негде, жить негде. К слову сказать, я приехала в Москву учиться из другого города. Последний год учебы дался мне трудно, почти весь год я болею и никак не могу до конца вылечиться, постоянные курсы антибиотиков по несколько месяцев. На этом фоне были и проблемы с учебой, естественно, так как больничный на мой диагноз никто не дал, а прогулы копились, но это все я решила. Очень обидным стало для меня то, что, как мне кажется, мои родители стыдятся моего нынешнего положения, ведь я была одной из лучших в классе, а теперь на фоне моих по-разному успешных одноклассников, я выгляжу как неудачник. Мне это обидно, ведь я выбрала самый сложный путь, возможно ошибочный, но теперь выбор не изменишь. У меня создается впечатление, что я-абсолютный ноль, круглее,чем джоттовское "о".
Как вы считаете, смогу-ли я сама справиться с этим состоянием, или мне действительно необходима помощь специалиста? Я не знаю, с чего начать.
ghgfhghgfh